Вода Сасси

Употребление большого количества чистой воды и отказ от крепкого чая и кофе — непременное требование большинства диет для желающих похудеть. На фоне этих ограничений вода Сасси представляет собой приятную возможность сделать питье не только более вкусным, но и полезным. Придумала ее американский диетолог Синтия Сасс в качестве составляющей программы «плоский живот». Рецепт напитка оказался настолько прост и хорош, что отделился от диеты и стал чрезвычайно популярен. Кстати, сама диета «плоский живот» у наших отечественных диетологов особого восторга не вызывает, а вот к рецепту воды Сасси они относятся положительно.

Как приготовить воду Сасси


Имбирь в капсулах и порошке

укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает процессу похудения ⏲

Классический рецепт: к двум литра чистой воды (бутилированной, родниковой или отстоянной кипяченой) добавьте чайную ложку мелко измельченного корня имбиря, тонкие кружки очищенного огурца, нарезанные до почти прозрачного состояния кружочки лимона, горсть размятых руками листиков свежей мяты.

Поместите напиток в стеклянный кувшин или двухлитровую банку и оставьте на ночь настаиваться в холодильнике. Утром процедите напиток и выпейте его в течение дня, разделив на небольшие порции.

Мята, лимон и огурец придадут воде Сасси приятный вкус и аромат, обогатят его фолиевой кислотой и витаминами. Мята издавна известна как успокаивающее и улучшающее пищеварение средство, она снижает уровень кислотности, содержит витамины группы В, ее аромат тонизирует и освежает. Огурец поделится с напитком своими микроэлементами — магнием, калием и железом. Его ценят за способность избавлять организм от всевозможных вредностей и токсинов. Имбирь и лимон обладают ценным свойством ускорять обмен веществ и сжигать жиры, оказывают небольшое желчегонное действие, ускоряют обмен веществ. Кроме того, имбирь – настоящее сокровище полезных микроэлементов. В нем есть цинк, натрий, фосфор, он богат аминокислотами. Но не забывайте о том, что имбирь имеет ярко выраженный жгучий вкус, он хорош, если положить его в меру.

Пей и худей?

Рассчитывать на ярко выраженный и быстрый эффект напитка Сасси будет неправильно. Он обладает мягким и деликатным действием, что нисколько не уменьшает его ценность и пользу. Пить его могут почти все, если нет аллергии на входящие в состав напитка продукты, он благотворно воздействует на желудок, ускоряет метаболизм. Воду Сасси можно сочетать с диетами, а можно пить и просто так, для пользы и удовольствия.

По отзывам женщин, прием воды Сасси улучшил их общее самочувствие, способствовал плавному и постепенному снижению веса и сократил жировые отложения. Встречаются, правда, и недовольные отзывы — тех, кто не похудел, принимая воду Сасси. В который раз приходится напоминать, что единственный путь к уменьшению веса – здоровое питание и увеличение двигательной активности. Вода Сасси, как и другие средства и способы борьбы с жировыми отложениями, не панацея, а помощница в этом многотрудном деле. Замените поздний ужин после вечерней прогулки стаканчиком воды Сасси и эффект похудения не замедлит сказаться.

Оцените статью
Помощь в получении шенген визы
Добавить комментарий